Sucre blanc de betterave BIO

Les bienfaits du sucre de betterave

La réalité est qu’il n’existe aucune étude scientifique déterminant une grande différence nutritionnelle entre le sucre de betterave et le sucre de canne. Quelle que soit la plante dont le sucre provient, il s’agit de saccharose, un composé de molécules de glucose et de fructose.

Pour cette raison, une consommation de sucre excessive peut contribuer à la prise de poids et au développement de maladies telles que le diabète ou les problèmes coronaires. L’Association américaine du cœur recommande de limiter son ingestion de sucres ajoutés : 24 grammes maximum par jour pour les femmes (environ 6 cuillères à soupe) et 36 grammes maximum par jour pour les hommes (9 cuillères à soupe).

En somme, le sucre de betterave n’apporte pas de meilleurs nutriments que le sucre de canne. Quelle que soit la plante dont provient le sucre que vous consommez, vous devez modérer votre consommation. Gardez à l’esprit qu’une alimentation équilibrée est la base d’une vie saine.

Origine: Allemagne

Issu de l'agriculture biologique

Prix au kg: 3€30